Quit Smoking. Let's help eachother!

Wat is de datum wanneer jullie zijn gestopt met roken , of misschien een streefdatum wanneer je wilt gaan stoppen?

Van mij 19 september 2007
(heb ik s'morgens rond 07.45 mijn laatste sigaret gerookt)

26 augustus 2007!

25 augustus voor het slapen gaan heb ik mijn laatste sigaret gerookt.

onwijs goed. Ik ben me nog aan het voorbereiden.
Over twee weken denk ik dat ik mijn laatste pakje leegrook en dan stop.

liefs Carla

29 september 2007, half uurtje geleden mijn laatste gerookt!!

Goed zeg Annet. Lekker vroeg naar bed als je dan morgen wat later op staat heb je al 12 uur niet gerookt. Voor mij is het een goede methode om mezelf bewust te zijn van het aantal uren, dagen, weken dat ik ben gestopt.Dat geeft me een goed gevoel. Ik wil binnenkort gaan stoppen, maar wacht op het juiste moment, binnen nu en twee weken. Dat zal ergens opeens zo zijn. De berichtjes op deze hyves sterken mijn wil om te stoppen.

liefs Carla

Fijn he zo'n hyves, dat je elkaar net even dat extra steuntje kunt geven als je een moeilijk moment hebt.
Ik ben vandaag mijn 12e dag ingegaan en het voelt super!
Zowel een super trots gevoel, als nu al een betere smaak en meer lucht in de longen.
Qua afkickverschijnselen valt het reuze mee. Af en toe een tikje kriebelig en iets meer eetlust, maar niet overdreven hoor.
Dus Carla en Annet, veel succes, jullie kunnen het

De dag nadert. Ik heb besloten dat ik de sigaretten die ik nu nog heb op rook en dan stop. Ik ga geen nieuwe meer kopen. Het zijn nog 10 sloffen ( nee hoor geintje). Nog 1,5 pakje. Sinds ik mezelf dat voorgenomen heb , merk ik dat ik minder rook . Niet als voorbereiding, nee, nee, gewoon tijd rekken. Maar of het nou een dag eerder of later wordt, ergens deze week zullen ze echt op zijn en dan wil ik stoppen. Ik heb mezelf beloofd dat het deze keer gewoon lukt. No problem.

liefs Carla

Het is zover. Vandaag precies 2 minuten geleden heb ik mijn laatste sigaret uitgemaakt. Toen ik 24 jaar was stopte ik ook. Mijn stok achter de deur was dat ik zwanger was en dat het slecht was voor mijn kindje. 16 jaar lang heb ik niet gerookt. 5 jaar geleden ben ik weer begonnen met een ( zogenaamd ) onschuldig sigaretje voor de gezelligheid. Mijn oudste dochter is nu 23. Mijn vader overleed aan longkanker toen hij 63 jaar was en ik 22. Zijn tweede kleinkind was toen net geboren. Er zijn er nog 21 achteraan gekomen, die hij nooit meer heeft gekend. Toen ik moeder werd, was hij er al niet meer. Als mijn kinderen kinderen krijgen wil ik daar graag bij zijn. Van allemaal. Ik wil genieten van het oma zijn. Je hebt niets voor het zeggen, maar roken zal mijn leven niet verlengen, dat is zeker. Toen ik 24 was stopte ik omdat ik moeder werd, nu stop ik omdat ik graag nog oma wil worden.

Carla

Dat is nou nog eens een goede motivatie Carla zet hem op he !!

Dank je Tessa. Ik ben nu 4 uur rookloos ongeveer. Ik vind mezelf steeds geweldiger. Het betekent dat ik vandaag al zo'n 4 sigaretten niet heb gerookt.

20 augustus 2007, vandaag alweer 6 weken gestopt!
Na ruim 20 jaar roken gaat het me nu echt lukken!

Kom op carla je kunt het!!!!

1 okt 2007

1 oktober om 12 uur 's nachts m'n laatste sigaret gerookt; dus eigenlijk vanaf 2 oktober!!!

We kunnen het!!! Allemaal!!!

Maandag 30 juli s'avonds heb ik mijn laatste peuken gerookt, en wist toen niet dat dat mijn laatste peuken waren. Ik werd de 31e wakker en bedacht me dat ik niet meer wilde roken. Heel raar, maar waar na ruim 15 jaar roken. Zo van het ene op het andere moment, en heb er totaal geen moeite mee. Mijn sigaretten liggen gewoon nog in huis ergens in een laatje. Al 10 weken