Quit Smoking. Let's help eachother!

Ben 22 april gestopt, dus nu 8 dagen geleden...ik weet dat ik het kan, ik ben namelijk al eens 8 jaar gestopt...deze stelling werkt goed voor mij: uit het boekje stoppen met roken van Allen Carr:

Als je niet rookt, snak je naar een sigaret. Zodra je er eentje opsteekt, is dat gevoel verdwenen. Je hersenen worden misleid: Je denkt dat de sigaret je genot verschaft en steun biedt. Maar in werkelijkheid geniet je van het gevoel dat je altijd al had voordat je je eerste sigaret opstak!!

Raar maar waar toch?

whoeoeoeoe...ben een dag na pasen gestopt, gaat best lekker hoor!!

na 30 jaar te hebben gerookt ben ik 31 jan 2008 gestopt met behulp van www.makeiteasy.nl.
ik was een stevige roker ben nu dus 9 weken rookvrij en het bevalt me prima.
heb met deze methode totaal geen ontwennings verschijnselen gehad!

wonderbaarlijk maar waar!!

ben nu negen maanden gestopt terwijl ik 2 pakjes sigaretten per dag rookte en met feestjes wel 3 pakjes.
het is mij alles mee gevallen en voel mezelf een stuk beter, wel 15 kilo aangekomen, maar nu aan het bakkeren geslagen en er al weer bijna 5 kwijt, nog ff ben ik weer mijn eigen gewicht en een stuk gezonder.

ik wens iedereen succes die het ook wil gaan proberen

I have been quit for 4 Months, 1 Week, 3 Days, 2 hours, 23 minutes and 33 seconds (133 days). I have saved %u20AC 238,74 by not smoking 2.928 cigarettes. I have saved 1 Week, 3 Days and 4 hours of my life. My Quit Date: 1-10-2007 8:01

is mijn langste stop poging , dus hoop er nu voorgoed vanaf te zijn

Vandaag 3 jaar zonder peukie!!! Blijf het toch ieder jaar weer stoer vinden van mezelf!!!

ben nu 3 weken gestopt

ging makelijker dan ik dacht

lekker hoor hou veel geld over haahahaha

Nine months, three weeks, three days, 9 hours, 19 minutes and 15 seconds. 4490 cigarettes not smoked, saving euro 898,29. Life saved: 2 weeks, 1 day, 14 hours, 10 minutes.
smoking sucks!

6 maanden alweer

als ik dan al dat gezeik hoor over dat niet meer mogen roken in de horeca per 1 juli ben ik zooooooooooooooooo blij dus he

heb overigens nog steeds wel m'n momentjes dat ik het mis, maar dat duurt maar een paar seconden. Gewoon ff wat gaan doen (koffie zetten ofzo) en je bent het zo weer vergeten
Zelfs in de kroeg heb ik geen enkele moeite.

Succes iedereen, het is écht te doen, zolang je er zelf maar 100% achter staat

2 weken!! behalve dat ik mn wangen kapot kauw (kennen meer mensen dit verschijnsel??? ik beet altijd op mn wangen als ik zin in een peuk had, nu ik niet meer rook bijt ik ze dus kapot HEEEEL vervelend),
heb er idd geen last van dat ik het roken zelf mis.
het is alleen zo gek dat ik niet meer naar buiten ga in de pauze op school en op t werk, of na het eten... het is even wennen maar het gaat supergoed

na alweer 3 maanden zonder, en het gaat relatief makkelijk

ben 1 maand gestopt en nergen problemen mee,had het veeeeeeeeeeeeeeel eerder moeten doen.

Ik ben nu een 4,5 week gestopt (meer dan n maand dus).
Begin n beetje moeite mee, maar 't is niet de smaak, maar de gewoonte wat moeilijk te veranderen is, bijv. na het eten!
Maar het duurt nog geen paar tellen en je bent er overheen. En zo verschuif je t steeds.
Had niet verwacht dat het best wel te doen is!!!
Succes allemaal!

Sammy

Ik ben 26 dagen gestopt en rookte 2 pakjes per dag.De eerste week is moeilijk maar nu gaat het goed.Mijn man rookte een pakje shag per dag en is gelijk met mij gestopt.Ik zie steeds meer voordelen!

Ik ben 22 oktober met behulp van Chapix gestopt met roken. Na 2 weken had ik genoeg van die pillen en ben ik ook daarmee gestopt.
Het is me reuze meegevallen en is de eerste keer dat ik gestopt ben en dat wil ik ook zo houden. Ik rookte een pakje per dag en dat zo'n 12 jaar.
Alle stopper sterkte!!!!